Börja dagen på rätt sätt: Den vetenskapliga stödda kraften i honungsvatten på tom mage
Den enkla ritualen att dricka honungsvatten (varmt vatten blandas med naturlig honung) som det första du gör på morgonen är en urgammal tradition som har en överraskande mängd hälsofördelar. Mer än bara en lugnande dryck, fungerar denna enkla blandning som ett milt, men kraftfullt, medicinskt stärkande medel för din kropp.
Här är en djupdykning i vad som händer när du gör honungsvatten till din första drink på dagen, med stöd av traditionell visdom och modern vetenskap.
Morgonelixiret: 7 omedelbara fördelar
De omedelbara effekterna av honungsvatten riktar sig mot dina centrala hälsosystem och förbereder din kropp för dagen som kommer:
