💡 Vad du bör göra:
Kontrollera etiketten innan du tar något receptfritt läkemedel. Leta efter varningar om högt blodtryck.
Rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du börjar med ett nytt kosttillskott eller förkylningsmedel.
Övervaka ditt blodtryck regelbundet – särskilt efter att du har lagt till något nytt i din rutin.
Ditt hjärta får inte en paus bara för att du behandlar huvudvärk eller täppt näsa. Varje piller du tar påverkar din kropp på något sätt – låt inte ett enda piller förstöra alla dina framsteg.
👉 Om du är osäker, fråga dig själv: ”Hjälper det här pillret mig … eller utsätter det mig för risker?”
