Vilka nötter kan lägga till extra arbete för dina njurar – och bättre byten att överväga istället

Vanliga frågor

Måste jag undvika alla nötter om mitt kreatininvärde är förhöjt?

Inte nödvändigtvis. Många njuter av nötter med måtta. Fokusera på sorter med lägre fosfor- och kaliumhalt och samarbeta med ditt vårdteam baserat på dina specifika laboratorievärden.

Hur mycket nötter är en säker daglig mängd?

Ofta 1/4 kopp eller en liten näve, men det beror på ditt stadium och dina behov. Börja smått och håll koll på mängden.

Kan dessa byten verkligen göra någon skillnad?

Kostval stödjer njurarnas arbetsbelastning tillsammans med andra vanor som att dricka tillräckligt med vätska och kontrollera blodtrycket. De är en pusselbit.

Den här artikeln är endast i informationssyfte och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din vårdgivare eller en registrerad dietist innan du gör kostförändringar, särskilt vid njurproblem.