10 signaler din kropp skickar dig när något är fel

Rastlösa drömmar och försvagat luktsinne

Har du fler alternativa drömmar än vanligt, eller ett försvagat luktsinne? Detta kan få ditt nervsystem att skicka subtila signaler till dig. Dessa detaljer, som ofta förbises, är värda att notera, särskilt om de återkommer.

Ilska, irritabilitet… tänk om det beror på ditt humör?

 

Tänk om lite ovanliga sug eller förnimmelser inte är så triviala? En ovanlig törst, ett behov av motion på natten eller till och med ett plötsligt sug efter salt kan vara talande. Och nej, det sitter bara i ditt huvud! Din kropp har sina egna larmsystem, och det är helt enkelt pinsamt att inte använda…

Känner du okontrollerad rörelsefrihet på natten?

Kan du inte använda den på en specifik plats, eller upplever du stickningar eller domningar när du sover? Denna ofta förbisedda lösning kan betraktas som sömnkvalitet. Den kan fortsättas, men kräver särskild uppmärksamhet. En enkel konsultation räcker för att implementera sömnterapi.