Många är inte medvetna om att vissa tecken på diabetes kan uppstå under sömnen. Dessa symtom, ofta subtila, stör tyst dina nätter. Ändå kan det göra hela skillnaden för din hälsa att upptäcka dem tidigt. Så, vad händer egentligen på natten för personer som drabbas av obalans i blodsockret?
Går du upp flera gånger för att gå på toaletten?
Om dina nätter avbryts av täta toalettbesök är det inte nödvändigtvis ett enkelt urinproblem. Högt blodsocker tvingar njurarna att filtrera mer för att eliminera överflödigt socker, vilket leder till överdriven nattlig urinering . Detta fenomen, som kallas polyuri , är ofta ett av de första tecknen på diabetes .
Svettar du mycket på natten?
Nattliga svettningar, som ofta tillskrivs värmevallningar eller stress, kan faktiskt vara ett tecken på nattlig hypoglykemi . När blodsockernivåerna sjunker för lågt frigör kroppen adrenalin som svar … vilket orsakar överdriven svettning . Detta är ett symptom att vara uppmärksam på om det blir frekvent.
Vaknas du av plötslig hunger eller hjärtklappning?
Hypoglykemi kan också åtföljas av skakningar, intensivt matsug, mental förvirring eller ångest . Om dessa känslor väcker dig mitt i natten kan det tyda på en obalans i blodsockret som behöver korrigeras.
Känner du en okontrollerbar längtan att röra benen?
