Har du svårt att andas på vintern? Kliar du i halsen, hostar du ihållande och känns bröstet tungt och täppt? Vi tänker ofta på botemedel, men några bortglömda naturskatter kan göra underverk. En av dem, även om den är välkänd i våra kök, har oväntad potential: kryddnejlika. Denna lilla blomknopp kan bli din bästa allierade i kampen mot luftvägsinfektioner. Nyfiken? Så här använder du den effektivt.
Varför är kryddnejlika ett effektivt naturmedel?
Innan vi går vidare till recepten, låt oss diskutera några saker: kryddnejlika är inte bara till för att krydda färdiglagade rätter. De innehåller eugenol, ett ämne med antiseptiska, antiinflammatoriska och slemlösande egenskaper. Kort sagt, de hjälper till att desinficera, lindra inflammation i luftvägarna och rensa slem. En sorts naturlig tre-i-ett för dina lungor.
Det är lite som att ha en farmaceut i sitt kryddskåp.
Honung och kryddnejlika-te: Komfort i en kopp
Problem: Torr eller blöt hosta, halsont och trånghet?
Lösning: ett enkelt, milt och verkligt effektivt te.
