Introduktion
En hälsosam livsstil och en balanserad kost är nyckeln till en smal figur, men ibland är det värt att stödja din kropp naturligt. Detoxdrycker är en perfekt lösning för dig som vill rena kroppen från gifter, påskynda ämnesomsättningen och stödja fettförbränningen. Nedan följer beprövade recept på hemliga elixir som hjälper dig att uppnå en platt mage!
Ingredienser:
Här är en lista över ingredienser du kommer att använda för att förbereda effektiva detoxdrycker:
Vatten – grunden för varje detox, det hjälper matsmältningen och återfuktar kroppen.
Citron – rik på C-vitamin, stödjer immunförsvaret och påskyndar ämnesomsättningen.
Ingefära – har antiinflammatoriska egenskaper, stimulerar matsmältningen och förbättrar cirkulationen.
Mynta – hjälper matsmältningen och har en uppfriskande effekt.
Gurka – stödjer eliminering av gifter och har en urindrivande effekt.
Kanel – reglerar blodsockernivåerna och påskyndar fettförbränningen.
Äppelcidervinäger – stimulerar ämnesomsättningen och hjälper matsmältningen.
Honung – en naturlig antioxidant som ger en delikat sötma till drycker.
Förberedelse:
1. Citron-ingefära fettförbrännande elixir
1 liter varmt vatten
Saft från 1 citron
1 tesked riven ingefära
1 tesked honung
Förberedelse:
Blanda alla ingredienser i en kanna.
Låt stå i 10-15 minuter så att ingredienserna blandas.
Drick på fastande mage eller före måltid.
2. Gurka- och myntdetoxdryck
1 liter vatten
½ gurka, skivad
Några färska myntablad
Saft från ½ citron
Förberedelse:
