Vi diskuterar det sällan vid middagsbordet, och ändå… Att gå på toaletten är en så rutinmässig gest, en vi utför nästan utan att tänka. Men när denna process blir oregelbunden börjar hela vårt inre system fungera felaktigt. Och om du bara visste vilka subtila signaler din kropp skickar! Konstant trötthet, uppblåsthet, dåligt humör… Här är 7 konsekvenser av oregelbunden tarmtömning .
Konstant tyngd i kroppen
Känns det som att du släpar en osynlig resväska efter dig? Det är inte en illusion. När avfall inte elimineras stagnerar det i tjocktarmen, vilket tynger ner kroppen och skapar en obehaglig känsla av tyngd. Som ett resultat känner du dig långsam, trög, som om dina rörelser fördröjs.
Trötthet inte relaterad till sömn
Får du 8 timmars sömn och vaknar ändå trött?
Om dina tarmar inte rör på sig regelbundet absorberar din kropp inte viktiga näringsämnen lika bra. Utan bra bränsle är det svårt att hålla sig energisk. Din kropp växlar till energisparläge, vilket resulterar i konstant svaghet.
Huden ger ifrån sig en varningssignal
Finnor, en glåmig hy, akne…
När ditt matsmältningssystem är trögt agerar din hud som ett “andra filter” och försöker eliminera gifter. Men den gillar det inte. Om din naturliga lyster har bleknat kan roten till problemet ligga i din tarm.
Mindre frisk andedräkt
En obehaglig, men mycket verklig, konsekvens: långsam matsmältning kan orsaka obehagliga lukter. En obalans i tarmfloran ökar jäsningen, vilket kan påverka andedräkten. Mintpastiller och munskölj hjälper inte.
