Arginin: Detta är en aminosyra som många tar som ett tillskott för att sänka blodtrycket eftersom den främjar kväveoxid.Testosteron: Tro det eller ej, men hälsosamma testosteronnivåer ökar också kväveoxid. Tyvärr kan plast i vår miljö påverka testosteronnivåerna, vilket är riktigt tråkigt.Magnesium: Detta mineral är en annan viktig aktör för att öka kväveoxid. Magnesium hjälper också till att slappna av muskler och kan minska stresshormoner som kortisol, vilket annars kan öka blodtrycket. Dessutom är magnesium superviktigt för att förhindra att kalcium ansamlas i dina artärer från första början. Tillsammans med vitamin D och vitamin K2 hjälper magnesium till att förhindra den oönskade kalciumuppbyggnaden.Viktiga slutsatser
Endotelskiktet är avgörande för blodtryckskontroll, raffinering, förebyggande av koagulering och immunfunktion.
- Insulinresistens, ofta orsakad av för många kolhydrater och konstant småätande, kan skada detta lager.
