En traditionell växt som förknippas med matsmältningskomfort
Sedan urminnes tider har salvia förknippats med komfort, lugn och inre balans. När den tillsätts i örtteer på kvällen underlättar den ofta matsmältningen efter en tung måltid.
Den tros också traditionellt stödja en mer harmonisk tarmtransit , särskilt när den konsumeras som en lätt infusion. Dess lätt kamferaktiga arom ger en behaglig värmande känsla, perfekt för att känna sig lättare. Många tillsätter den i sina hemlagade infusioner, ibland med ett citronskal eller en sked honung för en mysig stund.
En mild allierad för kvinnors cykler…
Det sägs ofta att salvia uppskattas av kvinnor för dess lindrande egenskaper vid vissa tider på månaden eller under hormonella förändringar. Enligt traditionell kunskap förknippas den med balans och lugn.
Det är också känt, i samma användningsområden, att bidra till en känsla av stabilitet efter måltider, vilket ibland inkluderar stöd för att stabilisera blodsockret som en del av en balanserad kost.
Det är dock fortfarande en aromatisk växt: använd den med måtta och inte som behandling. Vid ihållande obehag är det viktigt att rådfråga en läkare. Salvia kan helt enkelt komplettera en hälsoritual – som ett varmt örtte, en varmvattenflaska och en lugn kväll.
