Introduktion
Lider du av dimsyn, grå starr, glaukom, migrän eller minnesproblem? Dessa tillstånd uppstår ofta med åldern eller som ett resultat av en ohälsosam livsstil. Naturen erbjuder oss dock en enkel lösning med en juice rik på viktiga näringsämnen.
Det här receptet kombinerar apelsin, banan och morot : tre ingredienser laddade med vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper till att skydda dina ögons och din hjärnas hälsa.
Fördelar med ingredienserna
1. Apelsinen
Rik på C-vitamin , vilket skyddar ögoncellerna från oxidativ skada.
Hjälper till att stärka immunförsvaret.
Främjar en sund blodcirkulation, inklusive till ögonvävnaderna.
2. Bananen
En källa till kalium som stödjer hjärnans funktion och nervsystemet.
Hjälper till att reglera blodtrycket.
Ger naturlig energi utan en plötslig blodsockertopp.
3. Moroten
Innehåller höga halter av betakaroten , som kroppen omvandlar till vitamin A.
A-vitamin är viktigt för näthinnans hälsa och mörkerseende.
Hjälper till att förebygga grå starr och makuladegeneration.
