Kikärtsbroccoli med vitlökssås

  • Stor stekpanna eller wok: Viktigt för jämn tillagning av wokrätten. En wok är idealisk för wokning på grund av dess sluttande sidor.
  • Träsked: Perfekt för att röra om och blanda ingredienser utan att repa pannan.
  • Liten bunke : Behövs för att förbereda vitlökssåsen.
  • Visp: Används för att blanda såsingredienserna slätt.

Receptdetaljer

Få en snabb överblick över vad du kan förvänta dig med det här receptet:

  • Förberedelsetid: 15 minuter
  • Tillagningstid: 15 minuter
  • Total tid: 30 minuter
  • Portioner: 4
  • Svårighetsgrad: Lätt

Skala upp för en familjemiddag eller halvera för en snabb lunch!

Steg-för-steg-instruktioner

Följ dessa enkla steg för att skapa din läckra wok med kikärter och broccoli med vitlökssås.

Fräs löken

  • Värm olivolja i en stor panna eller wok på medelvärme.
  • Tillsätt den skivade löken och fräs i 2-3 minuter tills den är genomskinlig.