ÖKA DIN ÄMNESOMSÄTTNING OCH FÖRBRÄNN MER FETT: 5 TIPS DU INTE FÅR MISSA!
Alla vill öka sin ämnesomsättning och bränna mer fett, men när det gäller hur man gör det väljer de flesta fel tillvägagångssätt. Deras ämnesomsättning saktar ner istället för att öka.
Fettförbränning är en naturlig process i kroppen; varje person har sin egen ämnesomsättning. Denna ämnesomsättning visar i vilken utsträckning vår kropp kan utnyttja den energi vi får i oss genom mat. En snabb ämnesomsättning säkerställer därför att vi bättre kan utnyttja de kalorier vi får i oss och lagrat fett för energiändamål. Fettförbränning innebär att producera energi, såsom rörelse och gång, och fysiologiska processer som matsmältning och hjärtats, njurarnas, leverns och cirkulationssystemets funktion.
