🥗 recept för snabb och hälsosam viktminskning
Att gå ner i vikt betyder inte att beröva sig själv något, utan snarare att äta smart och välja mat som ökar din ämnesomsättning. Idag ska vi upptäcka ett enkelt, balanserat och effektivt recept, perfekt för en hälsosam livsstil.
🌿 Naturlig fettförbrännande smoothie
Denna smoothie är perfekt till frukost eller som mellanmål. Den hjälper till att avgifta kroppen, underlätta matsmältningen och bränna fett naturligt.
🧺 Ingredienser:
2,5 dl färska spenatblad
1/2 gurka
1 grönt äpple
Saft från 1 citron
1 tsk chiafrön
2,5 dl vatten eller mjölkfri (mandel eller kokos)
Några färska myntablad
