Ricinolja (Aceite de Higuereta / Minyak Jarak): Hälsofördelar och hur man använder den för håret


Viktiga egenskaper hos ricinolja

Ricinolja är fullpackad med föreningar som stöder både hälsa och skönhet:

  • Ricinolsyra: Ger antiinflammatoriska, antimikrobiella och milda laxerande effekter.

  • Omega-9-fettsyror: Hjälper till att bibehålla hudens och hårets fuktbalans.

  • E-vitamin: En kraftfull antioxidant som stödjer cellregenerering och bekämpar för tidigt åldrande.

  • Proteiner och mineraler: Viktiga för vävnadsreparation och hälsosam hårväxt.

Tack vare denna kombination används ricinolja flitigt inom naturmedicin och kosmetisk vård.


Hälsofördelar med ricinolja

1. Lindrar förstoppning

Ricinolja är känd som ett naturligt laxermedel. Ricinolsyra stimulerar tarmmusklerna och hjälper till att främja tarmrörelser.

Hur man använder:

  • Ta 1 matsked ricinolja på tom mage.

  • Drick mycket vatten efteråt.

  • Använd inte mer än två gånger i veckan.